Bewegungs- und Körpertherapie
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Willkommen bei "time to balance"


 

 

Pohltherapie®
Sensomotorische Körpertherapie
nach Dr. Pohl

Unerklärliche, chronische Schmerzen (in Schultern, Hüften, Knien, Beinen, Füssen, Nacken, Rückenschmerzen, Beckenboden usw.), Missempfindungen (wie Kribbeln, Brennen, Beissen, Schweregefühl usw.) oder funktionelle Erkrankungen (wie Klos im Hals, chronische Übelkeit usw.) prägen Ihren Alltag? Die Pohltherapie® ist eine medikamentfreie, körpertherapeutische Methode, um Sie von Dauerkontraktionen in Muskulatur und Bindegewebe/Faszien zu befreien. Dabei kommt der Patient den Gründen seiner Beschwerden auf die Schlichen und lernt sich selbst zu behandeln.


 

Fussreflexzonen-Massage

Entspannen Sie Ihren Körper bei einer
wohltuenden Fussreflexzonen-Massage.
Gönnen Sie sich und Ihren Füssen eine Pause. 

 

 




 


Einzeltraining - Individuelle Körperarbeit

Sie möchten ein Bewegungs-/Entspannungsprogramm, welches genau auf Sie zu geschnitten ist? Gemeinsam schauen wir an, welches Ihre Wünsche sind, welche Übungen - seien es Körperwahrnehmungs-, Körper- oder Entspannungsübungen - für Sie in der momentanen Situation richtig sind. Elemente aus der Spiraldynamik, Franklin Methode®, Hatha Yoga und Gymnastik fliessen mit ein.


Buchempfehlungen

Unerklärliche Beschwerden von Dr. Helga Pohl

Unter der Gürtllinie - Beckenbodenprobleme mit der Pohltherapie behandeln von Renate Bruckmann

Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie von Renate Bruckmann und Tilo Mörgen

Beweglich sein - ein Leben lang von Thomas Hanna

Alle vier Bücher sind auch bei ExLibris erhältlich.